Практики и асаны для самоисследования и внимания к себе настоящей. Два дня замедления и спокойствия в приятнейшем месте в пригороде Парижа. В молчании и ретритных практиках. Без телефонов. Без связи и сетей, во всех смыслах.

Молчаливый ретрит - это возможность «выскочить» из постоянных соревнований социальной жизни, перезагрузится, отдохнуть, восстановить силы, осознать себя - со своими желаниями, достоинствами и недостатками, принять и решить куда двигаться дальше.

ПРО РЕТРИТ

О нас

Для кого

Почему с нами

Какие техники

Что получим

Орг. вопросы

Даты

18-20 апреля 2022
22-24 апреля 2022

Программа

Цена

650 € до 15.03.2022
850 € с 16.03.2022
Предоплата 50 %

НАШИ МАСТЕРА

Денис Бучма

Ведущий

Алла Кудзиева

Соведущая

РЕГИСТРАЦИЯ


.

    Спасибо!

    Задайте нам вопрос


    .

    .

    .

    Спасибо!

    Регистрация


    .

    Что такое йога в нашем понимании?

    Для нас йога - это не фитнес, не медицина, не побег от реальности и не религия.  

    В «йога-сутрах» Патанджали (трактате о классической йоге) есть такое определение: «йога - это избавление от волнений ума». То есть, йога - это определенное состояние и в то же время - методология его достижения, да и в принципе - умения управлять своими состояниями. Именно умение управлять своими состояниями и является для нас основной целью, тем чему мы учимся в личной практике и тем, чему обучаем на своих мероприятиях.

    Главное в ретрите - это намерение узнать и изучить себя. Все практики не требуют предварительной подготовки, или обучения. Все инструкции к практикам - подробные и простые. Наши ретриты - не для гимнастов, или философов. Мы работаем с простыми людьми - с их несовершенными, порой, телами, с их страхами и желаниями, с их искренними запросами;

    Для тех, у кого: 

    Кому-то, нужно проработать травматическую ситуацию (развод, потеря ближних, неудачи на работе), кто-то просто хочет восстановить свои силы и вдохновиться - каждый работает со своими запросами.

    Проживание:

    Проживание в двухместных номерах, в которых есть все необходимое.

    Питание:

    Трехразовое вегетарианское питание.

    Что брать с собой:

    (Помните, что список примерный, но вы можете и обойтись без всего этого, смело редактируйте его под себя):

    Пятница
    18:00 - Выезд из Парижа
    19:00 - Рассказ о ретрите:
    - Знакомство
    - Что такое ретрит?
    - Правила ретрита:
    Мауна
    Изоляция
    Ответственность / Здоровье
    Выбор (начав-продолжай)
    Пунктуальность
    21:10-21:40 - Практика входа в ретрит
    21:40-22:30 - Трансформационная практика (Перезагрузка)

    Суббота
    7:30-9:00 - Хатха-йога
    9:00-9:30 - Практика прогуживания
    9:30-10:30 - Чайная церемония
    10:30 - Завтрак
    12:00-14:00 - Стояние на гвоздях
    14:00 - Обед
    16:00-17:00 - Крийя-йога
    17:00-17:50 - Йога-нидра
    18:00 - Ужин
    19:15-20:00 - Вопросы-ответы
    20:00-21:30 - Трансформационная практика

    Воскресенье
    7:30-9:00 - Хатха-йога
    9:00-10:00 - Чайная церемония
    10:00 - Завтрак
    11:00-12:00 - Танец Шивы (практика координации и остановки ума)
    12:00-13:00 - Диаграмма ресурса
    13:00-14:00 - Трансформационная практика (Кундалини)
    14:00-15:00 - Обед
    15:00-16:00 - Практики социального взаимодействия
    16:00 - 16:30 - Практика выхода из ретрита
    16:30 - 18:00 - Подведение итогов
    18:30 - Выезд

    Личная практика йоги: с 2007 года

    Преподавание йоги: с 2009 года

    Обучение:

    Я обучался у большинства известных мастеров хатха-йоги Украины и СНГ. Позже, когда решил "глубже" нырнуть в йогу, нашел своего Гуру - Махайога Пайлота Бабаджи (орден "Джуна Акхара") и получил у него гуру-дикшу и карма-саньясу (семейную саньясу).

    Помимо этого получил посвящение в практику у:

    А также обучался у различных мастеров:

    Кроме йоги я прошел обучение по тайскому фут-массажу, традиционному тайскому массажу (Школа Тайского массажа Роберта Илинскаса).

    О чем мои практики?

    Йога – это ответ на вопросы: «кто я?», «зачем я здесь?», «как устроен мир?», «как мне достичь счастья?» и на все те вопросы, в поисках ответа на которые, мы мечемся изо дня в день. У этого ответа есть только два условия. Первое – его нельзя прочесть в книге или услышать от Учителя, его можно только пережить на собственном опыте. Второе – ответ это не концептуальная формула, а живое знание.

    Помимо преподавания йоги, я активно пишу музыку для практик и развиваю свой музыкальный проект "Moksha Sounds" (soundcloud.com/moksha_sounds); постоянно путешествую, организовывая лекции и семинары, обучаю инструкторов йоги, пишу книги.

    Личная практика йоги: с 2010

    Обучение:

    О своих практиках:

    "Мои практики - про возвращение контакта с собой. Про восстановление и углубление коммуникации с телом и с собой внутри тела, наблюдение его импульсов и желаний. Обучение корректно и экологично следовать этим импульсам не порождая внутренних конфликтов, но и не вытесняя их "...